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卵巢早衰,早睡是可以改命的 供卵代怀公司

时间:2024-12-30来源:admin 作者:admin 点击: 17次

每次有卵巢早衰姑娘来找我调理备孕,我都强调一定要早睡,不能熬夜!原因远比我们想的更重要! 熬夜影响“激素”!女性的卵巢呈...

每次有卵巢早衰姑娘来找我调理备孕,我都强调一定要早睡,不能熬夜!原因远比我们想的更重要!

熬夜影响“激素”!
女性的卵巢呈现周期性,卵子
的发展-成熟-排出、内膜的厚薄变化和生长脱落,这种周期性的正常与否极大依赖于体内的各项激素的正常运作。

熬夜造成体内一系列激素变化
女性荷尔蒙,晚上十一点到一点分泌旺盛,熬夜了,第二天补觉也补不回来。
生长激素,九点到一点是生长激素分泌最为旺盛的时期,熬夜打断卵巢功能的恢复。
褪黑素是自由基清除剂和抗氧化剂,参与了卵巢的生理过程,包括卵泡发育、排卵和卵母细胞的成熟,直接影响卵巢的功能。睡眠紊乱减少褪黑素水平,降低卵巢储备功能,加速卵巢衰老。
促性腺激素释放激素(GnRH)是黄体生成素(LH)和卵泡刺激素(FSH)基本刺激信号,影响雌二醇、孕酮、雄激素的周期性波动。熬夜会导致了人体对GnRH脉冲的抑制,从而导致整个生殖内分泌轴出现紊乱。
熬夜导致体内活性氧簇堆积,大量破坏DNA和细胞内的其他成分,发生在卵巢,则导致卵巢内窦卵泡细胞大量的死亡,造成卵巢提前衰老。

详见哈佛大学《cell》研究报告。

为了好的胚胎好的卵巢环境,请姑娘们十一点前要入睡,保证7-8小时睡眠,坚持三个月修复卵巢功能。


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