您的位置:首页>代怀套餐选性别正文

35岁|很喜欢坚持养巢带来的少女感 供卵咨询

时间:2024-12-28来源:admin 作者:admin 点击: 22次

22岁皮肤透亮干净,每天精力充沛28岁怀孕生子磨平了锐气,气血虚亏,姨妈量少色黑,脸色蜡黄,身材走样30岁对婚姻失望,离...

22岁皮肤透亮干净,每天精力充沛
28岁怀孕生子磨平了锐气,气血虚亏,姨妈量少色黑,脸色蜡黄,身材走样
30岁对婚姻失望,离异独自带娃。每天熬夜,情绪失控,饮食不节制导致姨妈出走,卵巢早衰。
如今35岁的我皮肤红润细腻,头发浓密茂盛,身材纤细轻盈,丝毫没有输给曾经22岁的自己。平时出门经常被认为是女大☺️充满少女感。
其实我的保养秘诀很简单,那就是注重保养卵巢。卵巢是女人的第二张脸,卵巢老一岁,女人老十岁,抓住养巢的核心逆转卵巢衰老。
🌷饮食
①日式蔬果汁
羽衣甘蓝+黄瓜+西芹+亚麻籽油,我每周都要喝个两三次,偶尔熬夜隔天皮肤也是很透亮~
②种子循环法
1-14天,南瓜籽+亚麻籽;15-30天,芝麻+葵花籽;
③苹果元气水:
黄芪+苹果+红枣+党参+麦冬+桂圆煮20min,当下午茶,一周喝3次
🌷补雌
①早睡
不要熬夜!每天晚上11点前入睡,确保8小时以上的睡眠时间
②运动
每周至少三次有氧运动,普拉提,瑜伽,跳绳等
③抗糖
拒绝人工糖,像蛋糕奶茶这种我就直接不碰了,精制碳水(米饭馒头面条)换成糙米、黑米,粗粮等;想喝带味儿的水就直接整柠檬水!

🌷内养补NAD+
NAD+是卵巢细胞中不可或缺的“燃油”,熬夜、运动、节食,都会导致卵巢细胞衰老。卵巢衰老=高楼崩塌,脸黄,脸垮,长痘,掉发,浑身乏力,虚浮发胖..如果说衰老卵巢细胞是枯萎的玫瑰,那么NAD+就是玫瑰的保鲜剂。
👀我是直接吃的lady1st月月仙,是内源型养巢黑科技,从根源恢复卵巢活力。比普通的大豆异黄酮,PPQ等外源型养巢方式更直击细胞深处,小分子穿透细胞从根源逆转卵巢衰老。
🌸每天早上空腹两粒,20分钟不到身体感到红红热热,一瓶不到的时候我的姨妈就从三天变七天,色鲜量多,比闹钟还准~坚持下来整张脸紧致透亮,化了妆也会有一种莹润健康的潋滟水光感~
保养不是大笔花钱,而是认真的“富养”自己
#健康养生#卵巢早衰#卵巢保养#lady1st#女性健康#养生#内调#我的日常
相关文章
推荐文章
热门文章
成功案例
友情链接:
  
版权所有 © Copyright © 2002-2030 宝和生殖机构网站地图